شمیم دهقان نیری
کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام مکمل های ید دار و مکمل های حاوی جلبک و زیاده روی در مصرف میگو . قهوه های پرکافیین انرژی زاها
مواردی چون کلم ها شلغم سویا محدود بشه لازم به حذف نیست
غذاهای التهاب زا فست فود ها سرخ کردنی نوشابه
در صورت تمایل ویزیت انلاین بشید.09351877144